RÉENCHANTER L'ÉLAN
Samedi 21 février 2026
9h30-12h
Dojo KenShinKai 1315 La Sarraz
Une expérience vivante pour activer la joie, relancer ton mouvement intérieur et repartir le cœur léger, porté.e par une nouvelle impulsion
Réenchanter l’Élan est une expérience collective mêlant :
le yoga du rire
les huiles essentielles
et la méditation guidée
L’objectif est simple :
te permettre de relâcher les tensions, de retrouver de la légèreté et de repartir avec une nouvelle impulsion intérieure.
Qui sommes-nous?
Fanny Gervais
Animatrice & formatrice en yoga du rire
Fanny pratique le yoga du rire depuis près de 20 ans.
Formée par le Dr Kataria, fondateur de la méthode, elle transmet cette pratique avec l’intention simple de remettre de la joie, du lien et du mouvement dans les corps.
Elle accompagne des groupes et forme des animateurs et animatrices à travers des stages et des expériences immersives.
Installée aujourd’hui en Charente, au cœur de la nature, elle intègre aussi l’aromathérapie à ses séances pour soutenir le relâchement, l’ancrage et la légèreté, dans une approche globale et bienveillante.
Cynthia Besson
Coach, thérapeute & aromatologue
Fondatrice de Revel'Essence de Femmes
Cynthia accompagne des femmes sensibles et engagées, souvent en transition personnelle ou professionnelle, qui ressentent le besoin de retrouver clarté, énergie et élan intérieur.
Son approche associe le coaching, les pratiques énergétiques et l’aromathérapie, dans une démarche globale et respectueuse du rythme de chacune.
À travers ses accompagnements et les espaces qu’elle crée, elle soutient des femmes en quête de sens, de cohérence et d’ancrage, et les aide à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour avancer avec plus de justesse.
Pourquoi venir vivre Réanchanter l'élan ?
✨ Parce que parfois:
on se sent fatigué sans savoir exactement pourquoi,
on a l’impression de stagner,
on manque d’élan, sans être “en crise”.
✨ Cette expérience offre un espace pour:
Faire une pause.
Remettre du mouvement dans le corps.
Retrouver une joie accessible et naturelle.
✨ Pour ranimer ton Feu Sacré
Un feu juste, qui devient ta boussole intérieure.
Celui qui éclaire
et remet la vie en mouvement.
Ce que tu vas vivre
Pendant 2h30, tu seras guidée à travers
🧘♀️ des exercices de yoga du rire pour détendre le corps et libérer le mental
💧 des temps de respiration avec des huiles essentielles pour apaiser le système nerveux et t'ouvrir à plus Grand
🕉️ de la méditation pour revenir à l’essentiel et pour clarifier une nouvelle direction ou impulsion
✍️ du temps d’intégration pour ancrer ce qui a été vécu
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Pour qui est cette expérience ?
Cette expérience s’adresse aux personnes qui...
✨ ressentent le besoin de plus de légèreté
✨ ont envie de retrouver de l’élan
✨ souhaitent vivre un moment simple, vivant et ressourçant
✨ apprécient les pratiques corporelles et méditatives
Ce avec quoi tu vas repartir
🔥 un corps plus détendu
🔥 une sensation de légèreté
🔥 plus de clarté intérieure
🔥 une impulsion nouvelle pour la suite
Es-tu prête à traverser la Porte ?
Si ton corps dit oui,
si ton cœur s’ouvre,
si une part de toi soupire déjà de soulagement…
Alors Réenchanter l'Élan t’attend.
📍 Informations pratiques
Lieu : Dojo Ken Shin Kai, Rue de la Tannerie 3, 1315 La Sarraz
Date : samedi 21 février 2026
Horaires : 9h30-12h
Investissement: CHF 70.-
Inscription:
ou par message What's App uniquement au 078.233.36.61
🧘♀️Prévoir : une tenue confortable, un tapis de yoga et un coussin, de quoi boire, un carnet si tu veux accueillir ce qui viendra.
Nous avons hâte de vivre ce moment avec toi!
Cynthia & Fanny
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